很多ＯＬ选择自己带便当做午餐，这样又经济又美味，但是并不是所有食物都适合做便当，你一定要选择合适的饭菜作为你的午餐便当。 既然是带饭，自然要考虑菜肴是否不易变质和经过微波炉加热后的色香味是否改变。以下菜...
最新西红柿减肥法大集锦1、减热法我们知道，为人体提供营养的物质，进入人体以后，他们都要“燃烧”。也就是氧化，变成热量，再供给人体生命活动的需要。就产热的营养物质来说，西红柿含这方面的东西非常少，吃得多也很...
近日微博上一网友说西红柿里含有尼古丁，生吃西红柿等于被动抽二手烟。对此，专家称，生吃未打农药的西红柿不会影响健康。前日，记者采访了华南农业大学胡开林教授，他专门研究西红柿育种方面的研究。他告诉记者，在他...
八大美容护肤食物1、西兰花 西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤的弹性都能起到很好的作用。2、蜂蜜 蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，是皮肤的绝佳保养品...
菜市场上常常能看到摆在菜摊上一个个红彤彤的西红柿，鲜红欲滴，让人忍不住有一种购买的冲动。但是买回去切开后才发现，鲜红的西红柿的果肉是青白色的，吃起来淡而无味。这是为什么呢？其实这些番茄并没有成熟，是被菜...
【水果类】香蕉。香蕉若放在12℃以下的地方贮存，会发黑腐烂。鲜荔枝。若将荔枝在0℃的环境中放置一天，会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果抗拒低温，不适宜放在冰箱里，冷藏反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐...
觉得餐馆吃得不放心，便选择了自带午餐。近日，白领李小姐频繁腹痛、腹泻，经医生诊断，原来是隔夜饭菜惹的祸。李小姐昨问询“食品药品安全在你身边”专栏，市食品药品监管局专家谭宏艳提醒：市民带饭要有选择，否则反而...
番茄菜花的做法材料：菜花1颗（500克），番茄1个（或者圣女果15个），番茄酱2大勺（30ml），葱花、盐、糖少许。做法：1、菜花去除根部，用小刀切成小朵，再用清水冲洗干净。番茄洗净，切成小丁。2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将...
鸡蛋炒豆腐 材料：豆腐500克，鸡蛋2个，盐、酱油、葱末各少许。 做法：1、把鸡蛋磕在碗中，加少许盐打匀待用。 2、炒锅置中火上，放入适量油，烧热后炒香葱末，下豆腐，用锅铲捣碎后翻炒几下，再把鸡蛋液倒入锅中，加入适量...
1、烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素，吃后能引起肝细胞中毒、变性，损害肝功等。2、腌制不透的酸菜腌制酸菜时，如果用盐不足，使得一部分细菌没有得到抑制，菜中的硝酸盐还原成有害的亚硝酸盐，这种化学变化...
一、凉拌西瓜皮原料：西瓜皮 蒜茸 鸡精 白糖 盐 香油做法：1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。2、将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。二、翠皮里脊主料：西瓜皮、里脊肉调味...
菠菜汁：【做法】将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。【功效】菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇...
“爱情苹果”西红柿的营养价值西红柿，蔬果界中的人气王，它富含维生素以及胡萝卜素，含钙、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。西红柿的营养价值你知道得多吗？西红柿的营养价值有：一、健胃消...
晨吐是孕妇怀孕早期最难受也是最常见的反应之一，这个时候，选择酸性食物正好能刺激孕妇胃酸的分泌，帮助消化，增加食欲。这道西红柿排骨汤，富含维生素，而且味道酸甜，对孕妇防呕吐尤为合适。孕妇防呕吐食谱 西红柿...
易带菌食物需彻底清洗_哪些食物易带菌很多食物要要彻底清洗并不是因为农药问题，有些是因为蔬果本身易带细菌，如果清洗不彻底，会造成中毒和身体的不适。哪些食物易带菌呢？美国疾控中心数据显示，每年约有1/6美国人感...
【女性养生】7样小菜让你不做黑玫瑰俗话说，一白遮白丑，这话一点不假。皮肤白，不仅看着漂亮，穿什么衣服也好看。怎么才能变白呢？饮食也能帮你哦，7样小菜让你不做黑玫瑰。餐前西红柿 美白好肤色餐前一个西红柿，美白、...
马赛鱼汤法国菜的特点是汁多味腴，吃法国菜必须有醇香红酒和精巧餐具。酒杯和刀叉在雅静的空间交错，给食客带来触觉和味觉的最高享受。法国特色菜肴有哪些呢，它们能满足你挑剔的味蕾吗？马赛鱼汤：在法国，每个城市都有...
女性养生：必做7件长寿事 轻松活到99现在越来越多人忽视自己的健康，特别是女性，为了父母丈夫孩子等耗尽自己的心血。怎样才能健康长寿呢？女人要想拥有健康体魄就要靠自己养。每天都做这七件长寿事，让你轻松活到99！一...
冬季降温要吃肉又怕胖？那就吃西红柿炖牛肉吧，健康不长胖。做西红柿炖牛腩，要注意炒好的牛腩要加开水，番茄不喜欢吃皮的话，在表面画一个十字，再用开水烫一下就很容易去皮。 健康不长胖的过冬菜 西红柿炖牛腩的做法...
春季如何增加女性免疫力春季稍不留意就会感冒，尤其是女性，由于生理或日常等原因，免疫力相对较低。女人抵抗力差怎么办呢？春季如何增加女性免疫力。养生在于日常生活，不要等到真的感染到疾病，这样就后悔莫及了！ 早...
