气虚体质是指人的力气不足，体力和精神都感疲乏，机体免疫力和抗病本领都比较低下。是现代人常见的亚健康病态,那么气虚体质如何调理?如何捉住春季养生时期,调理气虚体质?现在小编为你介绍中医的气虚体质调理方法.气虚...
对于女人来说,特别容易容易血虚气虚，因为每个月都有一次造成身体气血不足的时期。所以如果不通过食疗食补的话，底子很容易被消耗过度。那么气虚血虚吃什么好呢？我们来看看详细的春季养生方法。1、气虚：气虚体现为；少...
春季喝粥，能很好地养胃护脾，但并非所有的人群都适合喝粥，人的体质有寒热之分，因此选对煲粥的食材很重要。“如冬天特别怕冷，四肢不温，大便稀薄的人，就不适合食用寒性的配料；而经常口腔溃疡、口干咽苦的人则不适...
春季气候多变,时寒时冷,天气常常阴晴不定,加上春季湿气过重,最适合各种霉菌病菌的滋生,让人容易患上胃肠道疾病,那么春季养生要注意怎样保养我们的肠胃,得了胃肠炎吃什么好?首先肠胃炎分急性和慢性急性胃肠炎吃什么好1...
养生小编为您详细介绍春季美容养生汤,美白祛斑除皱养颜汤的做法大全,教您在气候多变的春天,捉紧美容实际,教你做好美容抗皱养颜汤如何才好吃.美容养生汤推荐一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉10...
俗话有这么一句话,说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。通常人们喜欢用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，春季养生,用枸杞子泡水有...
春季气候多变,寒热不定,温差也较大,湿气也较重,而且春季容易引起肝火湿热,所以祛湿降火是春季养生的首要之道,那么什么食物吃了降火?小编现在就为你介绍可以降火的食物.什么食物吃了降火降火的蔬菜：苦瓜、芥蓝、菠菜和油...
春天多雨潮湿，人体湿气重，健脾祛湿是这个季节养生的重点，特别是这几天回南天气，身体对湿气会更加敏感。故此，我们在日常饮食中应该适量的多吃一些祛湿、健脾的食物，比如薏米、鲫鱼等。健脾祛湿的食物：薏米薏米味甘...
春季容易惹肝火,气候冷热交替,湿气加重,容易湿热,春季上火是普遍现象,那么清热解毒的食物有哪些？请看下面的介绍!热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人满身枢纽关头肌肉酸痛，皮肤有红斑、急躁或昏...
春季气温变化大,容易惹肝火,上火则容易导致风热感冒, 口渴、咽喉痛,流涕等症状,那么春季养生的话,针对风热感冒食疗有哪些?小编就带你去了解一下!一、风热伤风食疗(1) 杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内...
皮肤过敏是由于机体功能失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出造成过敏现象,那么皮肤过敏吃什么水果?皮肤过敏最重要缘故是免疫力低下,所以,提高免疫力,将毒素排出,从而是可以到达根治的. 皮...
对于许多皮肤过敏患者来说，春天不但没有给美丽加分，而且烦恼一萝筐：脸上奇痒无比，一挠就出现红色的疹子。第二天，颈部、面部和四肢皮肤都出现同样症状，并且遇热更痒，遇冷则有所减轻。小小皮肤过敏，却带来很大的困...
俗话说一年之计在于春,对于疾病的预防,春季其实也是“决定性”的时段,从春天开始,就应提前有针对性地养护五脏,为健康未雨绸缪。以下将由小编来给大家分享独家春季养生法排行榜。口味之最：春天很容易上火，有些人可能因...
牛肉和羊肉都是大家喜欢补补身体滋味食品, 春季里，大家也会吃一些。但其实春季养生不宜吃牛羊肉，因为它们属于温燥类食物，应尽量少吃。 很多人在春季都有眼睛干燥、食欲不振、失眠多梦、口舌生疮、易怒暴...
