缺乏维生素A：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干，眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼症，脱发，记忆力衰退，精神错乱，性欲低下等。应多吃鳗鱼鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、菠菜、黄花菜...
别嫌这些部位丑 越丑越健康你一定不知道这些健康小秘密吧，痣太多恨不得把它点了，屁股太大也遮遮掩掩，你平时老是嫌弃自己哪里丑哪里不满意，殊不知，这些在你眼里丑陋的部位确是健康的表现，健康还是比外表重要的，...
