1、振奋精神：吃香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助机体减少忧郁。2、改善头痛：吃樱桃美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质...
A、葡萄 问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办? 清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和...
1、脱脂牛奶少了脂肪，缺了营养。脱脂牛奶的产生，缘于人们对膳食健康的特殊需求。无论是患有心血管疾病的人、中老年人，还是想减肥的女性，都将其视为既保证营养又能有效控制脂肪摄入的“理想食品”。但是，脱脂牛奶...
继多起牛奶农药残留物超标事件后，葡萄酒也被扯进“农残超标”的浑水。12日，媒体报道，某检验中心对国内三家葡萄酒上市公司的十款葡萄酒进行检测后发现农药多菌灵、甲霜灵残留超标，多菌灵对人体有致癌风险，张裕葡萄...
水果连皮带籽吃更营养？什么是全食族？“全食族”是指坚持吃完整的食物的人群。“吃葡萄不吐葡萄皮”，吃香蕉不再“剥了皮吃”，还喜欢“囫囵吞枣”。如今，越来越多的都市人加入到这个行列。他们相信“全食物，全营养”...
1、涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高...
中医养生认为：秋季针对的是肺，肺气在8月份正盛的时候，我们一方面要控制不太让肺气太盛又要把肝气增强，所以中医用少辛增酸来指导秋季养生。这样能解决秋燥带来的咽喉肿痛，咳嗽。便秘、皮肤干燥、口舌生疮等症状。在八...
昨晚做了一个梦，梦中又回到了家乡，回到了姥姥家的板栗树下。抬头就看见那成熟的板栗球轻轻地张开了鼓胀的嘴巴，颗颗饱满的栗子接受着阳光的触摸，照射得浑身紫红油亮。一阵凉爽的风儿吹过，刺球慢慢地张开，熟透了的...
爱美女孩的疑惑：吃葡萄会胖吗？人们向来把葡萄称为绿玛瑙或紫玛瑙，那一颗挨着一颗，码得紧紧的葡萄看着就让人喜欢。很多人都爱吃葡萄，除了因为其惹人喜爱的样子外，更多是喜欢其香甜的琼浆。但是，很多女生都有这样的...
【食材营养与功效】你不愿吐掉的葡萄籽葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含各种氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽油因其具有保健、美容之功效，所以价格非常昂贵。葡萄籽的功效与作...
养胃的水果 1、黄色水果黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2、天然维生素C水果大红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生...
秋天吃什么好？滋润水果梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。甘蔗...
色彩缤纷的颜色让人看起来赏心悦目，食物也一样，每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的养生保健作用。下面为你盘点6种“色”食物的养生功效，根据功效来选择食用吧！ 色彩食物养生法 成就“七彩人生”...
在大部分人的潜意识里，地中海就是终年阳光普照的地方，地中海国家简直就是“日不落”国家，在这些国家里，人们是极其开朗的，农产品是极大丰富的，美食是让人极度满足的。在这些国家和地区中，酒和美食的配搭完全没有...
月经期间吃什么水果好？ 月经期间可以吃些热性和平性水果，平性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣。 而凉性水果和寒性水果要尽量少吃或不吃，凉性水果有：火龙果、梨、苹果、杨桃...
1、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡蛋、土豆。2、神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿色蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，...
葡萄古称蒲陶，品种繁多，在世界各地均有分布。其中，智利红提享誉世界。在国内比较有名的是云南宾川红提。 葡萄的营养价值葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾...
电脑族坐在办公室里，一忙起来通常会觉得疲劳，尤其有些同事经常加班，更是辛苦，于是便经常有人自备零食以度过这种枯燥无聊的“办公”时光，时间久了，就有了自己一套独有的“办公室零食食谱”。小编将总结出这本“零...
食物中毒是指摄入了含有有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。食物中毒的特点是潜伏期短、突然地和集体地暴发，多数表...
【采访莫言】莫言：粮食是一种神奇的东西_诺贝尔文学获得者莫言谈论粮食【导读】现在这么多的土地给撂荒了，大量的粮食浪费了，但是我们依然有吃的，以前粮食珍贵得像金子一样，现在突然粮食不值钱了。我觉得粮食是一种神奇...
