女性每个月都会经历几天特殊期，这个时期身体各方面素质和机能都会下降，稍不注意就会引发身体不适。而大部分不适都是因为不良的食物引起的。经期的女性身体比较脆弱，需要注意的事项很多，一起来学习学习吧!
食物的世界，色彩斑斓，艳丽的颜色可以增强人们的食欲，但有些食物并不是越艳丽越好，购买的时候需谨慎挑选，千万不要被外表迷惑！
黄瓜搭什么吃最好？黄瓜有很多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？黄瓜、花生...
更年期吃什么好是很多正处于更年期的人需要注意的事情，村村通商城小编整理了更年期应该吃的食物，供大家参考。更年期吃什么好？1、枸杞子枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以...
什么是黑色食物黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。在国外，“黑色食品”是指两个方面：一是具有黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品...
秋季寒暑交替，肠胃及容易受凉，村村通商城小编我也是肠胃病患者，故而深知肠胃病复发的痛苦，特为大家推荐秋季养胃食谱，让你的肠胃不再闹别扭。● 麦皮牛奶粥材料：麦皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黄油5克，盐适量...
提起陕西，想到的不仅仅是信天游，还有陕西小吃羊肉泡馍。做羊肉泡馍，主要是要经历烙馍、煮肉、切肉、煮馍等工艺。今天小编就与大家一起来分享羊肉泡馍的做法。羊肉泡馍的羊汤，一定是用腿骨经过长时间熬煮的浓汤，而馍...
莲藕不少女性有着皮肤粗糙干燥、颜色暗沉的困扰，忙着用化妆品来遮瑕与修复，还不如注重日常饮食，用食疗来改善肌肤状况，让你由内而外散发自信光彩。下面就来看看有哪几种食物能解决你的困扰吧！山芋，能活化肌肤细胞，...
【木须肉的做法】原料：瘦猪肉300克、黄瓜100克、鸡蛋1只、木耳50克、黄花35克、葱10克、生姜5克、盐2克、味精2克、糖1克、酱油3克、料酒3克、水淀粉、食用油。做法： 1、瘦肉切片后用水淀粉上浆备用。2、黄瓜切片备用。3、水发木耳、水发黄...
有人说鱼香肉丝是一道相伴一生的家常菜。喜欢鱼香肉丝，简单的几样组合，却有荤有素，色香味俱佳，非常下饭。鱼香肉丝怎么做？鱼香肉丝的做法步骤有哪些？鱼香肉丝的家常做法是怎样的呢？鱼香肉丝的做法做法：炒 口味...
想学白菜炒木耳的做法吗？木耳素有“血管清道夫”的美誉，而白菜虽出生普通，却有抗衰老，预防便秘等功效。有人说白菜炒木耳是女人一生受用的养颜菜，更是减肥族的瘦身菜。一生受用的养颜菜 白菜炒木耳 白菜炒木耳的做...
东北的暴雪虽然逐渐减弱，但新一轮的 冷空气正蓄势待发。冷天里，聚在家里，全家人一起吃火锅，是幸福。今天，达人小编为您献计，30分钟就能自制的家庭火锅。达人献计 30分钟自制家庭火锅自制家庭火锅食材：豆皮，豆棒...
【食材选购与保存】木耳的贮藏方法要点木耳又名黑木耳、黑菜、细木耳、木耳菇、去耳、光木耳、木茸或木菌。它是木耳科、木耳属，人工栽培的食用菌类蔬菜。以胶质的子实体供食用。常见的木耳有两种：一种是外表光滑、黑褐色、半透明...
溜腰花的做法，溜腰花的做法详解，如何溜腰花好吃。猪腰花具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。猪腰花中含有丰富的铁质，且人体的吸收、利用程度高，溜腰花前先焯水，能去掉猪腰的臊味。男人补肾强腰第一菜溜腰花的...
吃货小编之前介绍了山东烟台必吃的6道福山菜，但这不是山东特色美食的全部，今天再带你来领略烟台十大美食的魅力，让你把烟台特色小吃全部纳入囊中。烟台焖子烟台焖子。非常具烟台特色的小吃，将凉粉切成小块再用锅把...
节日要吃得健康2012年即将结束，在2012年的最后一天，你是不是已经准备好跟众多好友同庆狂欢、一起跨年了？节日里的饮食比平常更要注意，因为一遇到节日，很多人都会进入亢奋、激动的状态，且好友相聚、美好假期总能让人胃...
娃娃菜怎么做好吃？娃娃菜清炒或做上汤娃娃菜味道不错。不过冬天，流行干锅娃娃菜。家里没有干锅，就用普通的锅来做，也还保存了干锅娃娃菜焦脆的特色。干锅娃娃菜怎么做？参照小编的做法吧！娃娃菜怎么做好吃 干锅娃娃菜...
娃娃菜怎么做好吃？娃娃菜清炒或做上汤娃娃菜味道不错。不过冬天，流行干锅娃娃菜。家里没有干锅，就用普通的锅来做，也还保存了干锅娃娃菜焦脆的特色。干锅娃娃菜怎么做？参照小编的做法吧！娃娃菜怎么做好吃 干锅娃娃菜...
2013年新年伊始，中国中东部各地就陆续出现大范围和长时间雾霾天气。空气污染严重问题一浪高过一浪。一时间、雾霾、PM2.5“爆表”成为坊间热议话题。空气有毒，除了要戴口罩、紧闭门窗、多在身边放一些绿色植物等措施以外...
吃黑木耳防 PM2.5 有用吗？北京最近空气污染严重，最近网络有网友说，吃黑木耳可防PM2.5。然而这到底有没有效果呢？吃黑木耳真的能防PM2.5吗？不管有没有有，我们先要弄清楚几个概念。第一，什么是PM2.5；第二，黑木耳的...
