7个健康的饮食习惯 让你吃饱不发胖很多人为了减肥、为了不让自己身材变形，就会只吃一点或者干脆不吃，坏的饮食习惯只会让你越来越不健康，只要你养成这7个健康的饮食习惯，就可以让你吃饱不发胖，好身材再也不用饿肚子...
芹菜炒香菇，营养丰富，味道鲜美，对会做菜的人来说芹菜炒香菇的做法是小case，但对于做饭生手来说，还是会忍不住问一句芹菜炒香菇怎么做。按照下面的菜谱做芹菜炒香菇，经济实惠，还想知道更多芹菜炒香菇的做法，就来...
三招教您怎样挑选健康蘑菇民间有“一荤一素一蘑菇”的说法，谚语总有其存在的道理，何况流传了这么多年，可见这样的饮食搭配是十分受欢迎的。蘑菇汤、蘑菇炒香干也是常见的菜色，可人们在选购蘑菇的时候却有些犯难，...
教你怎样保护牙齿 养护口腔十法宝蛀牙、牙齿松动、牙齿发黄，随着年龄增长，口腔问题越来越严重，怎样保护你的牙齿，怎样养护口腔，是我们每一个人都必需知道的！看看日常生活中有哪些食物是可以帮助你保护牙齿，养护口腔...
想吃芹菜炒肉 芹菜应如何选购？芹菜炒肉是一道非常受欢迎的家常菜，芹菜的营养与功效也十分丰富，例如降血压等等，加上其口感爽脆，是很多人都喜爱的一类蔬菜。那么，芹菜应该如何选购呢？蔬菜市场上的芹菜主要有四个类...
芹菜叶富含的营养成分要比芹菜梗丰富很多，尤其是芹菜叶中含有维生素 E，而芹菜梗中根本没有这种物质。芹菜叶还含降压成分不可缺少的组成部分，对降血压很有好处。芹菜叶可以蒸着吃，下文教你怎样蒸芹菜叶，蒸芹菜叶的...
云南鸡枞 云南德宏州特产众所周知，菌类是十分美味的！鸡棕，又名鸡枞，是云南省特产的一种名贵食用蘑菇菌类，雨过天晴，鸡棕破土而出，形如钝锥，一两天后形体陡长，形如伞盖，呈棕灰色，即时采而烹食，其味最佳。其味...
巴楚蘑菇 新疆乌鲁木齐特产巴楚菇，你知道吗？巴楚菇是生长在特殊天然胡杨林地中的珍稀食用菌——皱柄羊肚菌（俗称巴楚蘑菇），以其含有多种对人体有益的微量元素，具有很高的营养价值和药用价值，备受人们的青睐。由于皱柄...
