脾虚的表现病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。...
肚子上的赘肉怎么减？1、跳肚皮舞 肚皮舞作为一种健身方式，在现代也逐渐成为一种时尚的减肥方式。而对于减掉肚子上的赘肉，肚皮舞也可以从中起到良好的效果。因为肚皮舞主要是通过剧烈的晃动肚子来让腹部的肌肉得到不断...
1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利...
补血的食物有哪些？1、黑豆 我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。 2、发菜 发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑...
【每日一杯柠檬水】你可知喝柠檬水有什么好处？很多女生都爱喝柠檬水，但大家知道喝柠檬水有什么好处吗？柠檬水的功效有哪些？今天，村村通商城就将给大家讲解喝柠檬水的好处，爱喝的赶紧围观吧！ 喝柠檬水有什么好处？1、助消...
（图为：广州部分超市的冷柜有加盖，防止温度升高） 近日，有消费者给记者发来邮件提出质疑。进入盛夏，食品冷链系统受市民关注。连日来，记者调查发现，冷冻食品在运输环节和终端销售保存环节上“断链”问题较多，存在...
孕妇能吃火龙果吗？ 孕妇能吃火龙果吗？其实，很多妈妈在怀孕的时候都吃过火龙果，营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染。由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙...
早前广东知名品牌“无穷”牌盐焗鸡被媒体曝光违规使用“三无”添加剂，而这种添加剂正是东莞天益生物工程有限公司供应的。南都记者获悉，东莞市质监局已于7月27日对该公司进行执法检查，并对其中涉嫌存在严重质量问题...
误区1：在炒菜的时候有的人喜欢高温爆炒，每次炒菜的时候都习惯性的等到锅里的油冒烟了才放菜，专家提醒，这样的做法是极为不科学的。如果温度过高，会使食用油里面所含有的一些营养物质遭到破坏，并且还会产生一些过...
痛风病人不能吃什么？1、采用降低尿酸的方法就不能吃高嘌呤食物 高嘌呤食物的进食可以导致体内血尿酸增高，避免这类食物一般都能达到较好平衡尿酸的作用，此类食物中的海鲜，鱼类，动物内脏，豆类以及菌类食物。痛风...
很多ＯＬ选择自己带便当做午餐，这样又经济又美味，但是并不是所有食物都适合做便当，你一定要选择合适的饭菜作为你的午餐便当。 既然是带饭，自然要考虑菜肴是否不易变质和经过微波炉加热后的色香味是否改变。以下菜...
最新西红柿减肥法大集锦1、减热法我们知道，为人体提供营养的物质，进入人体以后，他们都要“燃烧”。也就是氧化，变成热量，再供给人体生命活动的需要。就产热的营养物质来说，西红柿含这方面的东西非常少，吃得多也很...
近日微博上一网友说西红柿里含有尼古丁，生吃西红柿等于被动抽二手烟。对此，专家称，生吃未打农药的西红柿不会影响健康。前日，记者采访了华南农业大学胡开林教授，他专门研究西红柿育种方面的研究。他告诉记者，在他...
据了解，每到八九月花生收获的季节，广州很多家庭喜欢自己买花生去榨油，有的甚至驱车前往乡下高价购买土榨花生油。广东消费者对花生油情有独钟，其中粤西地区群众一直有着食用散装花生油的习惯。有关数据显示，在粤西...
投诉：8月5日，肖女士在海珠区华润万家超市买了一排香满楼牛奶，免费得到一盒捆绑销售的香满楼酸奶。当晚，肖女士撕开酸奶盖膜用勺子舀酸奶吃，吃了一半，突然在酸奶中发现一块硬币大、类似霉块状的物体。“当时就恶心得...
(图为：日本产“森永”初生婴儿奶粉<左>及“和光堂”初生婴儿奶粉） 香港特区政府发言人今天表示，两款来自日本的“和光堂”及“森永”初生婴儿奶粉样本碘含量远低于世界卫生组织标准要求，可能影响婴儿的甲状腺功能，当...
菜市场上常常能看到摆在菜摊上一个个红彤彤的西红柿，鲜红欲滴，让人忍不住有一种购买的冲动。但是买回去切开后才发现，鲜红的西红柿的果肉是青白色的，吃起来淡而无味。这是为什么呢？其实这些番茄并没有成熟，是被菜...
梨子有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效。常吃炖熟的梨，能防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食...
3个营养补充黄金点对运动员来说，掌握好三个阶段的营养补充时机，可以迅速恢复体力，保证走完整个赛期。赛后30分钟对于运动员来讲，赛后30分钟特别重要，这一刻运动员所摄入的营养物质可以快速帮助机体恢复能量。补什...
八月一到，各地市场上已经看到有鲜枣上市。不少市民都赶紧买来尝了个鲜。看上去红红品相不错的大红枣，大多号称是新疆红枣。很多人一吃就发现问题了。表皮是红的，果肉却还是青的，吃起来皮甜肉不甜，还有一股药水味...
