各种各样的水果琳琅满目，很多人不知如何是好，面对大连市场上丰盛的水果，该给自己和家人选择什么样的水果呢？刘政教授作了详细分析。
每天一颗蛋，健康永相伴。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但是，吃鸡蛋也有一定的注意事项，下面小编向大家介绍一下！
怎样吃红薯才是最安全健康吃着香喷喷的烤红薯走在街头，对不少人来说都算得上小享受。红薯的营养价值很高，富含食物纤维、维生素B6，钾，能刺激肠道，促进排便等。专家指出，脾胃虚弱的人冬天吃红薯可健脾补肾，但空腹...
秋天是柿子收获的季节，柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。但是你知道吃柿子有什么禁忌吗？柿子不能和什么同吃吗？爱吃柿子的朋友注意了。 吃柿子的禁忌 柿子不能和什么...
又到秋天，正是吃柿子的时候了。秋风送爽，金柿飘香！昨晚又梦见柿子了，一个个橙色中透露着秋天的气息！我是一个喜欢吃柿子的人，每逢柿子成熟的季节，总是很兴奋，总惦记着那软软的糯糯的清甜。老爸每次看到我那个禅样...
柿面糊塌 陕西碑林特产五一小长假马上到来，随着高铁的开通，旅游热再次被燃起。去陕西旅游是一个不错的选择。今天中国特产网要介绍的是陕西碑林特产：柿面糊塌。柿面糊塌以关中地区的特产软柿子作主料，与面粉合烹而成...
吃柿子有什么好处吗?近日在市场上看到很多水果档都有卖柿子的，才惊觉又到吃柿子的季节了!然后小编不禁疑惑，到底吃柿子有什么好处呢?看来我们得从柿子的功效与作用入手了解了。柿子的功效与作用1、中医认为，柿子性寒...
孕妇可以吃柿子吗?我们知道柿子是营养价值很高的水果，前面我们也说到了吃柿子的好处，那作为特殊人群的孕妇，她们能吃柿子吗?下面食材课堂将为您解答。孕妇能吃柿子吗?孕妇可以吃柿子吗?答案是肯定的，但是不能多吃，...
金秋时节，持蟹斗酒，这可是人们的一大享受。螃蟹尤其是大闸蟹是公认的食中珍味，民间常谓之为“一盘蟹，顶桌菜”。螃蟹不但味道奇美而且还营养丰富，是一种高蛋白的滋补佳品。但是有道是鱼和熊掌不可兼得呀，吃螃蟹忌...
