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巧手做好菜:水煮鱼片鲜而嫩

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来源:银果资讯频道编辑:果果发布日期:2014/3/3

材料:鲩鱼、莴笋、春笋香菜、红椒、油、盐、豆瓣酱、老抽、鸡精、姜、蒜

做法:

1、鲩鱼杀好洗净切片,姜片切丝,鱼片里放入少许胡椒粉、盐、姜丝、味精抓匀腌制10分钟。

2、莴苣去皮,洗净,切成片,用开水烫一下。辣椒斜切成片,蒜拍松,待用。

3、汤锅水烧开,下入春笋片汆烫一分钟捞出备用。然后下入浆制好的鱼片汆烫,鱼片变色后捞出备用。

4、锅放油烧热,依次下蒜末、姜丝、莴苣片,辣椒片,豆瓣酱翻炒片刻,放入鱼片,翻炒均匀,加适量盐,鸡粉调味,撒上葱花、香菜即可,也可用生粉勾芡后再起锅。

1、鱼片不要切的太薄。

2、鱼片容易碎,翻炒的时候一定要小心。

 

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