回家试了一把,嘿嘿,别说,俺的厨艺还真不赖(自恋了一下)!甘甜的栗子配上松嫩的鸡块,再稍微添加点黑木耳,非比寻常的美味啊!
材料:鸡肉、生栗子、黑木耳、葱、生姜、大蒜、老抽、生抽、酱油、盐、冰糖、料酒
做法:
生栗子去壳,入开水中煮3分钟,捞起冲凉,把栗子的包衣去掉。
开大火倒油,放葱、姜、蒜、爆香。
放鸡块翻炒,炒至鸡块变白色后放3至4块冰糖炒化。
滴适量料酒、老抽、酱油和少许生抽,翻炒均匀。
将剥好皮的栗子和泡发好的黑木耳放入锅中,炒拌均匀。
加水适量(没过鸡块即可),大火烧开后盖上盖,转小火炖煮10分钟。
10分钟后,加入适量的盐,翻炒均匀后盖上盖继续炖煮10分钟。
打开锅盖,转大火收汁,临出锅前淋入少许鸡精即可。
栗子有养胃健脾, 补肾强筋,活血止血的功效。主治反胃不食,泄泻痢疾,筋伤骨折、瘀肿、疼痛等病症。