现在天气转暖，面对新鲜脆嫩的蔬菜，主打清淡口味的生食方式大行其道。但有关专家提醒，并非所有蔬菜都适合生吃，生吃蔬菜大有学问。清洗干净去除残留农药由于现在许多害虫、野草的抗药性普遍增强，菜农在种植蔬菜的过...
常揉捏手指头，疏通经络调阴阳没事的时候，捏揉一下手指头，能够疏通经络，调节阴阳。因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，每只手各有6个井穴。如果说人体的经络是一条流动的河流，那么井穴便像水流开始的泉源...
中医认为感冒是因外邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、鼻涕、喷嚏、恶风寒、发热、脉浮等为主要临床表现的病症。感冒全年均可发病，但以冬、春季节为多。病情轻者称“伤风”，病情重者，且在一个时期内引起广泛流行的，称为...
小贴士：1、处理柚子的时候一定要把白筋都去掉，否则会苦。2、熬冰糖时，水不要放太多，柚子还会出水。3、蜂蜜最后待晾凉后再放入，这样不破坏蜂蜜的营养成分。4、做好后一定要放置2天以上再饮用，冲饮时，不用担心味道不足...
对于许多皮肤过敏患者来说，春天不但没有给美丽加分，而且烦恼一萝筐：脸上奇痒无比，一挠就出现红色的疹子。第二天，颈部、面部和四肢皮肤都出现同样症状，并且遇热更痒，遇冷则有所减轻。小小皮肤过敏，却带来很大的困...
倒春寒是什么 春季养生知识春季气候温和，很多人开始减少穿衣，饮食方面也慢慢“贪凉”，但是春寒料峭，大家需注意倒春寒对身体的侵袭，那倒春寒是什么呢？小编就教大家一些春季养生知识，让大家远离疾病，健康不烦恼。...
春季养生小常识 补益阳气最重要雨水过后，春季悄然而至，乍暖还寒，春季养生最重要是什么呢？在衣食住行方面又需要注意些什么呢？春季养生有很多小常识，在饮食方面补益阳气最重要，起居需注意防风御寒，调整好自己的心...
春季如何补钙 6种营养元素促进钙吸收春季是补钙的好时节，此时人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，是最易吸收钙的时候。补钙吸收的多少取决于三个环节：补钙的质和量、钙的吸收、钙的利用，春季如何补钙...
春季孕妇感冒不能吃什么春季是个流感易发的季节，稍不小心就容易感冒，尤其是身怀六甲的孕妇，那么春季孕妇感冒不能吃什么呢？孕妇感冒了不能乱吃东西，不管是食物还是药物，因此饮食上要十分注意，一起看看准妈妈感冒...
春季小儿咳嗽吃什么好？春季气温多变，免疫力较差的小儿很容易感冒咳嗽，春季小儿咳嗽吃什么好？小儿咳嗽是其中一种春季常见病症。小儿咳嗽自然不能乱吃东西，药也不能多吃，如果可以通过食物来治疗的话是最好不过了，这...
春季养肝护肝茶有哪些？在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应，因此春季是养肝护肝的最佳时节，所以我们抓住这个特别的时令，可多喝一些适合养肝护肝的茶，春季养肝护肝茶有哪些呢？黄花保肝茶...
春季五脏上火吃什么好春季为什么会上火呢？随着春季天气变暖，各种火气也会顺势侵入人的身体，扰动人体肝、胆、胃、肠蓄积的内热，出现春燥，加上天气变化无常，使得体内的水分大量流失，难以保持人体新陈代谢的平衡和稳定...
赶走春燥的实用妙方春天冷热交替的气候加上干燥的空气，不仅让我们的身体处于“干巴巴”的状态，还会被一些疾病“盯上”。祛火除燥则是春季养生的必要步骤了，食尚资讯赶走春燥实用妙方帮你调理身体，收获健康！ 水和蜂...
春季治疗感冒的偏方大全春季气候急剧变化，冷热交替，最易得伤风感冒，体力虚弱者更易发作。感冒了吃什么好？食尚资讯为大家整理了春季治疗感冒的偏方大全，让大家通过饮食治疗感冒，绝密好偏方，感冒不吃药，病痛好得...
春季健康小常识 最适合吃什么蔬果春季养生最重要的是要多补充水分，因此要多吃蔬菜水果，但是每个季度的气温、适度都不同，所以更要注重时令特点，调节饮食，下面就让小编告诉大家一些春季健康小常识，春季最适合吃什么...
春季饮食有什么注意事项阳春三月的来临，气温回升，百花齐放，百鸟齐鸣，大自然的一切都让人感到是那么的舒服，天气变好，胃口大增，但是这个时候的饮食也需要注意，春季饮食有什么注意事项？希望给大家提个醒。 春季饮...
春季咳嗽饮食小偏方春季气温忽高忽低，办公室、公共汽车上、学校里、大街上频频咳嗽的人无处不在。专家指出，咳嗽一定要及时治疗，以避免诱发其他疾病，食尚资讯给大家介绍春季咳嗽饮食小偏方，有需要的朋友赶快mark下来...
春季养生知识 春季水果食用的最佳时间春季是个多发疾病的季节，人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品，当季水果再好不过了，水果不仅要吃得对而且要吃对时间，下面就让小编教你春季养生知识，让你春季水果...
适合春季的5种户外运动经历了寒冷闭塞的冬季，春季阳光明媚、春风和睦，这个时候适当的做些户外运动再合适不过了，春季适合做什么户外运动呢？什么样的人群又有什么区别呢？小编给大家介绍适合春季的5种户外运动。徒步快...
春季用醋泡脚有什么好处春夏季节温暖潮湿，脚气问题也频频发生，而厨房里最常见的醋则可以解决这个问题，春季用醋泡脚有什么好处呢？用醋泡脚不仅可以帮大家去脚气，还可起到减压、强壮身体、滋润肌肤的功效。 改善脚气...
