简约的风格,就如同生活的态度,总是我非常喜欢的。这款清清爽爽的青豆炒虾仁,看着让人胃口大开,做法还非常简单!
原料:青豆、对虾、菜籽油、盐、鸡精、白醋、料酒、生鸡蛋、生姜
做法:
1、对虾去壳去虾须,背上划开,用盐抓洗几次,沥干水份。
2、虾仁用料酒、盐、胡椒粉、蛋清等抓匀,腌制10分钟以上。
3、油烧至8分热,放姜片、青豆爆香,然后放入虾仁,翻炒至虾仁变色,加少许盐、鸡精调味即可盛出。
现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。