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凉拌皮蛋的做法 零难度快手菜

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来源:银果资讯频道编辑:果果发布日期:2014/3/1

材料松花皮蛋200克、酱油10克、醋10克、香油5克、姜5克、辣椒油5克。

做法

1、皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中;

2、加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌匀装盘即可。

【饮食禁忌】皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

 

皮蛋主要有两种吃法,南方多用它来热着吃,如皮蛋瘦肉粥、皮蛋苋菜汤等。北方则多用于凉拌,比如凉拌皮蛋等。营养学家认为,皮蛋和蔬菜以及姜、醋等凉拌搭配更科学。凉拌皮蛋的做法属零难度凉拌菜,快学起来吧!


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