经期吃什么好?这是许多女生关注的问题,如何捉住这个特殊生理期保养,会达到事半功倍的效果,现在就让著名的中医世家为你讲述经期四阶段的重点保养秘方,针对经期不同阶段,来重点保养.经期吃什么好?请看经期四阶段的保养秘...
在众多的养生课题中，补血是非常重要的一课，而在众多的养生方法中，食疗养生是备受大家追崇的。就食疗补血而言，有哪些食材是有补血功效的呢?红枣、黑芝麻、菠菜、甘蔗，你还知道哪些? 补血的食材：甘蔗 甘蔗有“补血...
冬季寒冷，身体素质不好的人受点风寒就很容易感冒。许多人会熬一碗热腾腾的姜汤来发汗驱寒，治疗感冒。但是治感冒的姜汤怎么熬煮？可能许多人不知道熬姜汤一定要去皮，否则会影响姜汤的疗效。生姜性温味辛，具有发汗解...
芒果是大家都爱吃的水果之一，而芒果干是最受欢迎的零食，不仅保留芒果的味道，更方便储存，芒果粉的我，每次都吃不停嘴，但芒果干吃多了会有不好的结果吗?芒果干吃多了会上火吗？芒果干吃多了对身体有没有益处呢？让小...
甜甜芒果干，黄色的诱惑！美眉们办公室的必备零食。酸甜清香，入口难忘，实在让人回味无穷，好像在吃鲜芒果那样上瘾了。可是吃芒果干会过敏吗？让资深芒果粉的专家，为您解读吃芒果干会过敏吗？芒果干吃多了会怎么办?芒果...
一直都是芒果干控啊，钟爱那种浓厚芒果芳香，甜酸可口的芒果干味道。但自从怀孕后，很多食物都不能吃了，到底孕妇可以吃芒果干吗？就让孕妈妈课堂告诉你怀孕时期，芒果干的饮食禁忌吧！吃芒果干对孕妇有哪些益处芒果干 ...
芒果干是小编的最爱的休闲零食之一，但零食吃多了会发胖怎么办，吃货小编听说吃芒果干减肥？到底怎样吃才瘦身?小编马上整理芒果干减肥方法大全，各位芒果粉发福利啦~芒果干减肥 怎样吃才瘦身?芒果干减肥？靠谱吗？！首先给...
核桃蜂蜜水丰胸吗？网上流传着核桃加蜂蜜水快速神效丰胸法，小编早就听说核桃能丰胸，在这个干燥的冬天，加点蜂蜜滋润就更完美了，现在就让大家看看到底核桃蜂蜜水怎样才能达到丰胸的效果吧！核桃加蜂蜜水快速神效丰胸法...
一把乌黑光泽的头发，是不老的象征，到底吃什么既可以补肾养血，又可以养颜排毒，还能滋润养育一把乌黑头发？今天小编就把祖传乌发驻颜秘方——何首乌黑芝麻核桃仁的做法，介绍给大家！何首乌黑芝麻核桃仁是民间流传的祖传...
冬季养生吃什么最好？当属坚果王核桃仁了，核桃仁营养丰富众所周知，是男女老少都适合的健康食物，但核桃坚硬的外壳怎么打开是个棘手的问题，核桃仁如何去皮？核桃仁外面一层涩涩味道的皮怎么去掉呢，今天小编就告诉你一...
坚果王核桃仁营养丰富众所周知，是男女老少都适合的健康食物，把核桃炸成油，更是充分保留核桃的精华，是食用油不二的选择，但婴儿吃核桃油好吗？来听听专家怎么说吧！专家解答婴儿吃核桃油好吗？核桃仁的养生之道1、 健脑...
怀孕的时候，就是吸收大量营养的时候，健康的水果是各位辣妈必不可少的补充，美味又漂亮的圣女果，更受到年轻妈妈的青睐，那到底孕妇可以吃圣女果吗?现在就让小编给你一一介绍。圣女果的营养价值知多D：圣女果的好处可...
美味又漂亮的圣女果，是年轻mm的最爱，圣女果的营养价值极高，又可以直接吃，那到底经期可以吃圣女果吗?现在就让小编给你一一介绍。女性养生：经期可以吃圣女果吗?吃圣女果，好处多多圣女果，又称小西红柿，是市面上常...
美味又漂亮的圣女果，色泽艳丽、形态优美，而且味道可口，深受爱美一族的mm喜爱，圣女果除了有很丰富的营养外，美容效果也是一流，你大概就不清楚了吧！现在就让小编给你一一介绍圣女果的美容功效大全。圣女果，小果子，...
女生多爱吃甜食，香浓润滑的巧克力也是很多情侣首选的七夕礼物。但对处于孕期的准妈妈来说，情人节巧克力变成了烦恼。孕妇能吃巧克力吗？孕妇能吃巧克力！ 西方科学家研究发现，与不吃巧克力的妈妈生出的小孩相比，那些...
西红柿和黄瓜都是家常食谱中经常出现的，营养又爽口，但是亲们的疑问是:黄瓜和西红柿能一起吃吗?其实这两种食物时不能一起吃的,因为这是很不科学的.黄瓜、西红柿不能一起吃.西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力，...
煲汤是广州主妇的必修课。地道的广州人没有不喜欢喝汤的，不管是家里作的还是大小馆子里卖的。霸王花煲猪骨，加上蜜枣或少许罗汉果，煲1～2个小时即成美味营养的老火靓汤；还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原...
胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。但是很多人不知道怎么去煮胡萝卜怎么吃最有营养?今天就来给你细说一下。1、 生吃胡萝卜,比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多,但...
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,它提醒人们无论胡萝卜还是白萝卜都是冬三月养生闭藏的好食材。那么萝卜要怎么吃?牛肉炖萝卜，冬季进补，今冬就吃它了。因为萝卜具有很好的消淤化痰，理气解毒的功效，在寒冷的秋冬季多吃点萝卜...
红葡萄酒不仅口感香醇，而且还是养生养颜的好酒，那么红葡萄酒的功效与作用是什么？ 怎么喝最好呢？现在小编给你分享一下。红葡萄酒的功效与作用防治心血管病 含有较多的花色苷、前花青素、单宁等酚类化合物，这些物质具有...
