养生小编为您详细介绍春季美容养生汤,美白祛斑除皱养颜汤的做法大全,教您在气候多变的春天,捉紧美容实际,教你做好美容抗皱养颜汤如何才好吃.
美容养生汤推荐
一、补血养颜---归圆炖鸡肉
用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。
制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食，
成果：实用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑冷静，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕眼花，形瘦体弱或产后衰弱诸症。
二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤
用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。
成果：实用于气虚血淤诸症，症晤面部色斑，面色萎黄，暗黑。
黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，润泽肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者适用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
三、山药猪蹄丰胸汤
质料：600克奇怪山药、200克猪蹄、10克红枣、米酒1大匙（1大匙=15ml）
做法：红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。将2000ml水注入锅中，放入全部质料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可
成果：丰胸润肤、补气
山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥,，能补性情而益胃阴，而补肺益肾只能作为帮助之品。在很多抗朽迈方子中常配伍山药应用。
成果：补气血，益心气，安神美容。
