大厨帽子300摺,鸡蛋吃法300种”。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋的做法很多种,炒、煎、炸、蒸、水煮、卤、鸡蛋汤……小编为您整理了30种鸡蛋的做法,亮点在于快捷易操作!数量较多,分篇带给大家哦!
苏格兰煎蛋
将鸡蛋煮熟去壳,裹上一层面包渣,再淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色捞出。这就是美味的苏格兰煎蛋。
美味蛋稀饭
用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水搅拌均匀),盖上盖子,放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养。
浇汁蛋
用食用油猛火炸鸡蛋,外焦里嫩,然后喜欢吃什么味道就浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
蛋炒饭
材料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡萝卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。
做法:
1. 将猪肉、火腿、胡萝卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕入碗内,加精盐、葱末搅打均匀。
2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。
3. 锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡萝卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀即可。
酸辣蛋花汤
材料:鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。
做法:
1、把鸡蛋打在碗里搅匀;木耳择洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,倒入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。
平菇蛋汤
材料:鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。
做法:
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
成都蛋汤
材料:鸡蛋4 个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。
做法:
1. 鸡蛋磕入碗内用力调匀,木耳洗净。
2. 汤锅置火上,放入猪油烧热。鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用锅铲将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心烧开,入味后淋上猪油即成。
竹荪鸽蛋汤
材料:鸽蛋20个,竹荪50克,盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。
做法
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
泰式蛋包什锦
材料:瘦肉150g,鸡蛋2个,半匙蒜蓉,半个胡萝卜,1匙青豆仁,1片大白菜,1个蕃茄
做法:
1、瘦肉剁成肉泥;胡萝卜切小粒;青豆仁剥好,放入大碗中,用木杵稍微捣碎;白菜用开水淖过以后,挤去水份,切成细末儿;蕃茄在开水煮五分钟左右,取出后去皮,切成小丁;鸡蛋打散,加少许食盐,打至起泡。
2、油锅烧热,先倒入蒜蓉,爆香;然后倒入肉泥,翻炒片刻。
3、锅中依次倒入胡萝卜粒,捣碎的青豆仁,白菜末儿,蕃茄丁,加半碗高汤(清水也行)一齐拌炒五至八分钟左右,至汤汁收干,所有材料软熟后,加适量食盐,盛出,备用。
4、平底不粘锅倒少许花生油,油热后倒入鸡蛋液,快速转动手柄,让鸡蛋成为薄薄的均匀的蛋皮。
5、把先前炒好的材料码放在蛋皮上,再小心将蛋皮对折,成为半圆形状即可。
甜酒鸡蛋
材料:鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙
做法:
1、将鸡蛋煎好,铲出。
2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜。
3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅。