随着秋季的到来,干燥已经显露苗头。想要去秋燥,多吃滋阴润燥的食物很重要。今天给大家推荐冬瓜鲜贝汤的做法,因为冬瓜性寒味甘,能清热生津、消暑除烦,初秋喝冬瓜鲜贝汤,还能清热利尿。
冬瓜鲜贝汤的做法
冬瓜鲜贝汤的做法
材料:干贝6个、冬瓜150克、食用油、虾干6个、生姜两片、食盐、鸡精。
做法:
1.先将干贝和虾干用温水泡发。
2.锅烧干水分,倒入适量食用油,烧至6成热,放入生姜煸香,再放入冬瓜片煸炒几分钟,加适量水,烧至沸腾。
3.加入泡好的干贝和虾干,继续煮8分钟左右。
4.加入少许盐和鸡精调味即可。