对抗痘痘 潮人自有妙招
爱美的女生最不能容忍的事情之一，就是自己脸上长出痘痘。长痘痘怎么调理呢？别怕，在日常生活中对抗痘痘，潮人自有妙招！
1、防止毛孔堵塞
在日常生活中千万不要用浓脂厚粉，不仅会堵塞毛孔，还会让本来就堵塞的毛孔雪上加霜。尤其当脸上已经有了痘痘的时候，更要避免浓妆，这样痘情会复杂并加重。上班一定要化妆的，下了班回到家第一时间要卸妆，不给痘痘肌增加负担。
2、注意脸部清洁，保持肌肤清爽
保持清爽为的是避免毛孔堵塞，清除细菌繁殖的油脂，从而断了痘痘的后路，因此要特别注意皮肤清洁。在清洗面部时最好不要直接用自来水，因为自来水中还有让面部发炎的细菌和氯离子，氯离子会刺激皮肤使痘痘更多。
3、做好保湿工作，注重个人卫生
痘痘肌很脆弱，除了注重清洁以外，还要注重保湿，但要注意，不要选用油性较大的保湿护肤品。同时，枕头、头发、毛巾等经常接触脸的东西也要经常换洗，保持干净。
4、饮食、心情很重要
饮食应清淡、少脂，多吃蘑菇、黑木耳、银耳、西红柿、苹果、黄瓜、苦瓜等清淡又清火的食物，同时少吃肥肉、甜食和辛辣食品，避免烟、酒、浓茶、咖啡等。另外，还要保持轻松愉快的心情，保证充足的睡眠。
