随着年龄的增长，人体的机能到了一定岁数就会下降，在皮肤上显现出来就是衰老。如何才能防衰老呢？首先在吃上面，我们可以准备一些防衰老的菜。这道白菜炒胡萝卜，功效也在此。
白菜炒胡萝卜 润肤防衰老
白菜炒胡萝卜
食材：胡萝卜100g、香菇50g、白菜50g。
做法：
第1步：香菇泡发后切小丁；胡萝卜洗净后切成丝；白菜洗净后，掰开，叶子和白菜梗分开，再将白菜梗斜切成丝。
第2步：锅热油，放生姜丝爆香，放入白菜梗稍稍炒软身。
第3步：加香菇、胡萝卜略炒。
第4步：入白菜叶翻炒。快要起锅时放盐和鸡精调味即可。
