秋冬季节的南瓜好吃,最近琢磨出了一道新口味的菜,南瓜鸡翅。不想,这两种食材放在一起,味道还不错,今天和大家分享南瓜鸡翅的做法。教你自己在家制作营养健康的南瓜鸡翅。
新口味 南瓜鸡翅的做法
南瓜鸡翅的做法
食材:鸡翅中、南瓜、葱、姜、蒜、八角、老抽。
南瓜鸡翅的做法
1.鸡翅洗净,背面划两刀;南瓜洗净去瓤,切块。
2.炒锅置火上,放入鸡翅,两面煎至金黄,取出。
3.炒锅放油,烧至5成热,放入葱段、姜片、蒜片、八角、香叶爆香。
4.放入鸡翅。
5.加入老抽,翻炒,上色。
6.放入南瓜块,翻炒,加入清水,没过食材。炖煮10分钟。
7.加入盐,调味,大火继续烧至汤汁浓稠即可。盛碗中,撒上香葱即可。