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白脱奶树莓松饼 低脂低热保持好身材

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来源:银果资讯频道编辑:美贺发布日期:2015/7/17

还在为早餐吃什么烦恼么?小编来给大家支招。今天推荐一款美味又健康的早餐饼给大家。白脱奶树莓松饼,脱脂奶食材脂肪低哦,减肥的女孩们快学起来吧~


食材用料:

白脱奶1杯250ml

面粉1杯225克

冷冻树莓适量

糖1大匙

泡打粉1茶匙

小苏打1/4茶匙

盐1/4茶匙

黄油2大匙(溶化)

菜谱做法:

1.将干料先混合好,拌匀

2.黄油溶化冷却回常温倒入面糊

3.倒入白脱奶

4.将面糊搅拌均匀

5.平底锅上中火烧热

6.用厨房用纸或是刷子沾上油轻擦/刷锅底

7.用大汤匙放入面糊,略略摊开

8.等到出现气泡孔的时候,放入树莓,约2分钟

9.翻面,再煎2分钟即可

10.趁热淋上蜂蜜或是枫浆

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