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春天败火菜 简易又清新

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来源:银果资讯频道编辑:果果发布日期:2014/3/5

香椿豆腐

三月八,吃椿芽。香椿素有“树上青菜”之称,随着春意的临近,吃一道香椿拌豆腐,品尝一下春天给我们的嫩滋味。

材料:香椿、豆腐

做法:

1.香椿洗净,用剪刀剪掉根部,放入沸水中焯至变色,捞出后过凉水切碎放入小碗中备用;

2.嫩豆腐用切适当大小摆盘备用;

3.香椿碎中调入盐、鸡精、香油、少许水,搅拌均匀淋在豆腐上即可。

蚝油生菜

材料:生菜、蚝油、葱、蒜瓣、鸡精、盐

做法:

1.生菜洗净,用手撕成大块,葱、姜切碎备用;

2.烧半锅水,水开后下生菜略烫,捞出生菜沥去多余的水分;

3.炒锅烧热,倒油,下葱花稍炸;

4.再将蒜末、蚝油倒进去,小火慢慢翻炒,加少许鸡精,炒匀后倒在烫好的生菜上即可。

双耳蜜梨汤

材料:、黑木耳、银耳、枸杞、冰糖

做法:

1.梨洗净切块,木耳和银耳提前泡发撕成小朵;

2.把梨块、木耳和银耳同时放入砂锅中煮开后转小火慢炖一小时,这期间可以把枸杞用水泡上;

3.关火前5分钟放入枸杞、冰糖即可。

银耳香菇鸡汤

材料:鸡翅2对、银耳、干香菇、枸杞若干

做法:

1.鸡翅先洗净,然后焯水,锅里放一点点油,把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。如果想要鸡翅的颜色好看,过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟,使鸡翅呈褐色;

2.把过油的鸡翅放在温水里泡一泡,洗洗油腻;

3.银耳和香菇用温水泡发后,垫在碗底,把鸡翅摆在上面,加足量的上汤,慢火煲,最后加盐和冰糖,炖到出味,成羹状更好。

凉拌金针菇

材料:金针菇、黄瓜、青椒、蒜汁、香油、盐、醋、糖、辣椒油少许

做法:

金针菇去老根洗净焯水,黄瓜擦丝、青椒切丝,放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油,拌匀即可,冷藏后食用更佳。

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