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蜜汁叉烧肉怎么做 教你自制蜜汁叉烧肉

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来源:银果资讯频道编辑:璐璐发布日期:2014/2/17

蜜汁叉烧肉用来招待朋友是非常不错的选择,也是一道非常适合宝宝食用的美食。叉烧肉口感香甜,小朋友会很喜欢,不信你试试。那蜜汁叉烧肉怎么做?本文教你自制蜜汁叉烧肉。

蜜汁叉烧肉怎么做 教你自制蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉怎么做

食材:猪里脊肉300克,大蒜3瓣,保鲜膜一块。

调料:李锦记叉烧酱50ml,酱油10ml,料酒3ml,蜂蜜5ml

做法:

1:提前半天时间将猪里脊肉洗净,放在清水中,将血水泡出,然后捞出沥干水分。 

2:将大蒜捣碎成蒜泥放入碗中,加叉烧酱,酱油,料酒和蜂蜜拌匀。

3:将里脊肉放入碗中,正反两面均沾上酱汁,用保鲜膜封上,放冰箱冷藏2天。

4:在烤盘上铺一层锡纸,用刷子在腌好的肉正反面再刷一遍酱汁。

5:然后将肉铺放在锡纸上,烤箱预热200度,将烤盘放入烤箱烤约半小时,期间取出刷酱汁两次。

6:然后取出烤盘,继续刷酱汁并将肉翻面,再放入烤箱继续烤。知道里脊肉完全熟透为止,期间还要再取出烤盘,刷两次酱汁。


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