减肥虽是打造女性苗条身材的途径,但对于无肉不欢者,一味的抑制只会觉得生活没了美食的乐趣。生活不是修行,除了追求健康长寿,还要追求快乐。偶尔来一点陈皮排骨,养脾胃,增食欲。
陈皮排骨的秘制做法
陈皮排骨原料:
排骨、陈皮、生粉、面粉、生抽、油、
陈皮排骨做法:
陈皮切成末,排骨切小块,用陈皮、生抽腌半小时;
将生粉和面粉按1:1比例拌匀,将腌好的排骨裹上薄薄的一层粉;
锅里的油烧到6成热,放入排骨,用中火炸5分钟,中高火炸2分钟。
陈皮排骨
小编贴心提示:
陈皮,其实就是我们吃的橘子的皮,将鲜的橘子皮晒干或晾干,放置的时间越久药效越强,因此叫它陈皮。中医认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的作用。煮汤做菜时放些陈皮可以增加甘香味儿,还能利用它的药性,起到调节脾胃不适、改善食欲的作用。