喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。
红茶的好处实在多多,以下列举:
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾
⑴每天饮用一小杯红茶，可以防治骨质疏松，长期坚持效果更加明显；在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。⑵红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶，并且红茶更有益于心脏健康。⑶红茶具有很好的抗衰老功效，长期饮用有助于减少面部幼纹，令皮肤变得滋润幼滑(4) 胃肠消化、促进食欲、利尿、消除水肿、强壮心脏、预防疾病、抗菌力强、降低血糖值与高血压；红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒.
红茶属于发酵茶，茶性相对比较温和，对身体刺激性小，即使脾胃虚弱的人也可以饮用。红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。喝红茶适宜加牛奶，牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合，能够帮助顺利排出体内含量过高的钙。
温馨小提示: 红茶是温的，对于上火体质的人不适合.
红茶的好处如此之多,能喝的人,不妨这个冬天多喝红茶来养生吧!
