炎炎夏日,大家都喜欢吃冰淇淋。但是市售的冰淇淋多是奶油和糖,反式脂肪吃多人容易胖。冰淇淋的做法是怎样的呢?不会增胖的,没有反式脂肪的冰淇淋,而且最简单的冰淇淋做法,下面由小编教大家做又健康又简单的香芒冰淇淋。
原料:牛奶500ml、芒果 2个、淀粉 2大勺、凉开水 适量、白糖 100g
做法:
1. 牛奶加热至煮沸,加入白糖。
2. 淀粉加凉开水解开,慢慢倒入牛奶中,不停的搅拌,再次煮沸,关火晾凉。
3. 芒果去皮去核切小块,用搅拌机粉碎成酱状。
4. 晾凉的牛奶倒入搅拌机中与芒果酱一起打至完全混合,能看见很多小气泡。
5. 混合均匀后,倒入可以冷冻的带盖密封容器内,入冷冻室冷冻。
6. 冷冻大约2-3小时后,冰淇淋四周已经稍冻硬,中心还很稀软时,拿出来,用打蛋器打一会儿。
7. 每1小时后拿出来同样的方法打一会儿。
8. 3-4次后。此时冰淇淋体积变大,变的很粘稠,就可以了。盖盖冻起来,想什么时候吃,就拿出来吧。
冰淇淋做法小贴士
a.用打蛋器来打这步很重要,让冰淇淋中充入更多的空气,口感更绵软!
b.芒果可换成自己喜欢的任何水果。
c.容器要大哦,冻之前,冰淇淋为多半盒,最后一次打发,差不多为一满盒了。而且要有盖子的,防止冰箱中其它味道进入。