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立夏必吃 豌豆糯米饭

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来源:银果资讯频道编辑:璐璐发布日期:2014/2/13

我国中原各地流传立夏吃豌豆糯米饭的习俗,据说与当年诸葛亮七擒孟获的故事有关。多吃有机杂粮食物可以排毒养颜,那么现在给大家介绍滋补的豌豆糯米饭的做法。


原料:糯米、春笋、咸肉、五花肉、香菇、腊肠、胡萝卜、土豆

做法:


1、糯米淘净沥干,咸肉、五花肉、胡萝卜和土豆去皮切小丁备用;

2、将咸肉丁和五花肉煸炒透,煸出肥油后加入一点料酒,倒入胡萝卜、土豆下锅翻炒;

3、倒入腊肠和豌豆翻炒均匀,加适量盐,一点糖和生抽;

4、糯米倒入一起炒,炒至米发干;

5、加适量水恰好没过所有材料,煮开后倒入电饭锅中按煮饭键,键跳起后再焖10分钟即可。

小贴士

1. 咸肉要选带点肥的,有点油这样饭才润,好吃。

2. 因为咸肉是咸的,所以整个过程就不需要再加盐了。

3. 糯米,比较难消化,一次适量,别因为好吃就一下子吃个好几碗,那样你的胃会抗议的。如果不喜欢全糯米的,也可以一半糯米一半大米混合煮。


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