夏天人们都喜爱吃西瓜,吃完的西瓜皮还可以用来煲汤哦。西瓜皮有清热解暑、生津止渴、利尿、美白的功效,除此之外,西瓜皮还有壮阳的作用。快来看看小编给大家介绍的西瓜皮鲫鱼汤的做法。
【主料】鲤鱼(一斤左右)、鲜竹笋(500克)、西瓜皮(500克)
【辅料】眉豆(60克)、生姜(适量)、红枣(适量)、盐(适量)
【做法】
1、竹笋削去硬壳,再削老皮,切片,水浸1天。
2、鲤鱼去鳃、内脏(不去鳞),洗净。
3、眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。
4、把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。
【功效】
主治:祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压患者。
竹笋功效
①有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘、清热化痰、解渴除烦、利尿通便、养肝明目的功效。
②竹笋可以制作成竹笋干,方便存储和食用。
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