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西瓜煮意:西瓜皮鲫鱼汤做法

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来源:银果资讯频道编辑:璐璐发布日期:2014/2/13

夏天人们都喜爱吃西瓜,吃完的西瓜皮还可以用来煲汤哦。西瓜皮有清热解暑、生津止渴、利尿、美白的功效,除此之外,西瓜皮还有壮阳的作用。快来看看小编给大家介绍的西瓜皮鲫鱼汤的做法


【主料】鲤鱼(一斤左右)、鲜竹笋(500克)、西瓜皮(500克)

【辅料】眉豆(60克)、生姜(适量)、红枣(适量)、盐(适量)

【做法】

1、竹笋削去硬壳,再削老皮,切片,水浸1天。

2、鲤鱼去鳃、内脏(不去鳞),洗净。

3、眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。

4、把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。

【功效】

主治:祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压患者。

竹笋功效

有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘、清热化痰、解渴除烦、利尿通便、养肝明目的功效。

竹笋可以制作成竹笋干,方便存储和食用。

想了解西瓜更多的食用功效吗,西瓜还有什么做法呢,点击美食厨房查看吧。


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