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简易菜醋溜白菜 醋溜白菜的做法

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来源:银果资讯频道编辑:木木发布日期:2014/1/12

俗语说,萝卜白菜,各有所爱。我和老爸一样,喜欢吃白菜,特爱醋溜白菜。醋溜白菜的营养价值很高,一年四季都有,也是很多营养学家心目中的超级菜蔬。查看全文,学习醋溜白菜的做法吧!

大白菜

白菜适合所有人食用,白菜拥有丰富的抗氧化元素族类,是最热门的抗癌明星。白菜还能抑制乳癌细胞,白菜也跟菠菜一样,是会让眼睛发亮的护眼食物。

平民菜醋溜白菜 醋溜白菜的做法

醋溜白菜的做法

食材:白菜6大片,干红辣椒3个,醋2小勺,老抽1小勺,糖4小勺,盐1小勺,味精,花椒。

做法:

1.白菜切成斜片备用。

2.锅内入适量油烧至七成热时爆香花椒、辣椒,放入白菜炒匀。

3.依次放入醋、老抽及糖再炒至白菜入味。

4.最后放入味精、盐拌匀出锅即可。

简单的4步,平民菜——醋溜白菜就做好了,十分爽口。另外告诉大家一个小秘密,有一种菜,能与白菜媲美,而且长的也和白菜相似的,学名叫娃娃菜,用来做上汤娃娃菜,口感和营养价值也非常不错,特此推荐!

经验分享

1、白菜要选择白菜帮较嫩的部位,也就是扒去三层外皮以后的白菜较好,取帮的部位口感好,爽脆不易出汤。

2、白菜帮要斜切,斜切的面越大越有利入味,同时亦可斩断纤维,炒时易熟。

3、始终要用旺火翻炒。



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