感冒了该吃什么水果好?现在正是夏秋交替季节，气温非常不稳定，人这时候很容易就感冒了。而在感冒期间，人的胃口往往不怎么好，对水果则是比较青睐的，那感冒了该吃什么水果比较好呢?
适合感冒了吃的水果：猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量非常高，被誉为“水果之王”，常吃猕猴桃可提高人体免疫力，对治疗感冒也很有帮助，特别是对有发烧症状的患者来说。但猕猴桃性寒，所以风寒感冒的朋友不宜吃。
适合感冒了吃的水果：梨
梨子性凉，有生津、清热、化痰等功效，适合于风热性感冒，有发烧、口干渴、风热咳嗽者，可适量多吃，或者和冰糖一起炖食。
适合感冒了吃的水果：苹果
对感冒的人来说，苹果是比较理想的水果。苹果性平、酸甜，有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效，可以生吃，也可以用来榨苹果汁，但注意不要从冰箱里拿出来就吃哦。
适合感冒了吃的水果：菠萝
菠萝的营养很丰富，几乎含有人体所需要的所有维生素、16种天然矿物质，可增强人体的免疫力。而且菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒的朋友环境喉咙痛和咳嗽的症状。
适合感冒了吃的水果：荸荠
荸荠也就是我们常说的马蹄，既是水果，也可以作为蔬菜食用。荸荠有清热生津、凉血解毒、开胃消食的功效，对阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利有很好的作用。
感冒了吃什么水果好?猕猴桃、梨、苹果、菠萝这些水果都不错。但在感冒期间却并不是所有水果都合适的，像一些比较寒凉的水果就不宜多吃，比如橘子、番茄、西瓜。判断感冒要吃什么水果，要根据自身感冒的症状来看哦。
