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地道东北菜,松仁玉米的做法

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来源:银果资讯频道编辑:木木发布日期:2014/1/12

松仁玉米是一道地道的东北菜,同时也是一道能够降低胆固醇、延缓衰老等食疗效果的佳肴。那么松仁玉米的做法是怎样的呢?别急,这道东北家常菜并不复杂,且待小编一一给看官道来。


做法一

【原料】玉米粒400g,松仁100克,青椒一个,食用油适量

【做法】

1. 将甜玉米煮熟,然后掰下玉米粒;取出松子里的仁;洗干净青椒之后切丁;淀粉加水,加盐搅拌均匀。

2. 锅内的油烧至七成热之后,把青椒丁放进去翻炒出香味来

3. 接着加入松仁翻炒直到其变色,时间不需要太久

4. 加入玉米粒翻炒,最后再倒入水淀粉勾芡。

5. 起锅装碟,一碟松仁玉米就做好啦。


做法二

【原料】玉米粒、松仁、胡萝卜、香葱、植物油、盐、糖、蘑菇精、水

【做法】

1、将胡萝卜洗净后切成跟玉米粒一样大的颗粒,把香葱切成葱花然后分出葱白待用。

2、用大火将锅子烧热后撒入松子仁,调小火干焙后连续翻炒;当把松仁焙成金黄色时盛出摊在盘中晾着;

3、用大火烧热炒锅再倒入适量的植物油,等到油六成热的时候先将葱白放入,煸炒片刻后放入胡萝卜粒和玉米粒一起煸炒;

4、转中火后沿锅边加入少量清水,再放入适量的糖和盐,翻炒均匀后盖锅一两分钟;

5、开锅盖后放入葱花和适量的蘑菇翻炒一下,再倒入焙好摊晾的松仁,最后用大火快速翻炒接着装盘即可。



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