如何做菠萝咕噜肉?咕噜肉又叫“酸甜肉”、“咕咾肉”,是粤菜中的一道名菜,主要由猪里脊肉、菠萝、红椒、青椒烹制而成,味道酸甜可口,深受喜爱。但咕噜肉怎么做呢?下面小编和大家分享菠萝咕噜肉的家常做法,一起来学习下吧!
【食材】
猪里脊肉、菠萝、彩椒、洋葱、鸡蛋、面粉、淀粉、白糖、胡椒粉、番茄酱、盐、花生油
【做法】
1、准备好以上所有材料,将猪肉洗净切成寸块,加入少许盐、胡椒粉、蛋清腌制30分钟;
2、将菠萝用淡盐水浸泡备用,彩椒洗净切块,洋葱洗净切块,再把面粉和淀粉混合均匀
3、把腌制好的猪肉倒入面粉中,沾裹均匀,然每块肉都裹满面粉
4、锅中加油烧热,把肉块倒入炸,微黄后捞出,然后烧热油再炸一次,至金黄色,最好捞出沥油
5、平底锅里放油,把彩椒和洋葱倒入,翻炒均匀,然后放入番茄酱和糖,炒匀
6、加入半碗清水和盐,煮开后把菠萝放进去,炒至汤汁粘稠,然后把炸好的肉放进去翻炒,沾匀汤汁即可
【小贴士】
①菠萝要用盐水浸泡一会,不仅可以除去一些对人体有害的物质,而且菠萝的口感也会更佳清甜
②做咕噜肉的猪肉最好选用里脊肉
咕噜肉是一道常见的粤菜,在做法上比较简单,特别是上面和大家分享的菠萝咕噜肉的家常做法,更是比较容易学会哦。