一、清气道以净肺随着工业污染和城市汽车排放量的增加，大气污染也随之加大。人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气管炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。因此，秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择...
秋天吃什么干果好呢？秋季的气候一般较为干燥早晚的温差比较大，所以在这个季节里人们的抵抗力相对较弱，稍有不注意就会染上某些疾病。因此秋季养生的原则是大家平时应该多吃点滋阴润燥和补脾健胃的食物。小编这就给大...
