铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。女性缺铁更会影响美丽容颜，导致面黄肌瘦，毛孔粗大，长斑等问题，甚至走向“黄脸婆”的行列，那么，缺铁有哪些具体表现呢？生活中我们又该如何补铁呢？下面就跟随小编来看一下吧！
汉堡奶茶速递控很多工作人员在上班途中到早餐店会买个汉堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐几乎都吃这一套。营养师一致认为：早餐店或西式速食店用的汉堡肉油脂含量较高，上班族不宜多吃。而奶茶也绝对不能取代牛奶，...
莴笋怎么做才好吃?中午买了根莴笋，然后和猪瘦肉一起炒了，非常不错，爽脆美味，很下饭哦。下面要和大家分享的就是莴笋炒肉的家常做法，很简单、却很好吃。 莴笋炒肉的做法【食材】莴笋1根，猪瘦肉250g，1个小红辣椒，料...
在食品安全事件频发的情况下，管理制度、监管部门似乎被推动着改革。以往，每次食品安全一“出事”，各监管部门便开始踢皮球，谁也不愿意负责，而今年3月新成立的食药总局似乎把散落在各个部门的监管职能“融为一体”...
