水果天天吃，但是你们知道每种水果都有什么的功效吗？果然资讯小编搜罗了41种水果，把他们调查个底朝天，你们可以对症吃水果啦！
平谷大桃产于素有“中国桃乡”之称的北京市平谷区，以个大、色艳、甜度高、无公害而驰名中外，深受广大消费者青睐。2006年4月，国家质检总局批准对平谷大桃实施地理标志产品保护。
2015年7月13日迎来头伏，气温高达40度，窗外骄阳似火，人们的食欲也随之下降，这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了，俗话说：水果吃当季。那么7月吃什么水果最适宜养生呢？请看小编的推荐。
上火吃什么好？饮食方面要多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。上火可以吃的水果1、西瓜除烦止渴、清热解暑...
失眠怎么办？ 一、饮食疗法 1、脂肪类食物不可多食，也不可不食。 缺乏脂类影响大脑的正常思维；多食则使人精神不振，累积而发胖。 2、维生素作用巨大，不可缺乏，若干项补充时也不要过量。 维生素A对预防眼肌疲劳，视力...
