秋天是干燥、容易上火的季节，小伙伴们可以通过吃一些水果以达到降火的功效。那秋季该吃什么水果降火呢?梨、猕猴桃、甘蔗、柚子，你还知道有哪些?
秋季降火的水果：梨
【降火秘密】梨含有84%的水分，性凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰等功效，是很好的秋季降火水果。
秋季降火的水果：猕猴桃
【降火秘密】猕猴桃性凉，有清热止渴、和胃降逆、生津润燥，解热除烦、美容抗衰老等功效，被誉为“水果之王”。
秋季降火的水果：香蕉
【降火秘密】香蕉性凉，有养阴润燥，生津止渴等功效，是很好的秋季降火水果。
秋季降火的水果：甘蔗
【降火秘密】甘蔗水分很多，占了84%，本身带凉，有降火、健脾等功效。中医认为：甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
秋季降火的水果：柚子
【降火秘密】柚子秋季的时令水果，性凉，清香、酸甜、凉润，有生津止渴、助消化、美容等功效，是医学界公认的最具食疗效益的水果。
秋季降火的水果：柿子
【降火秘密】柿子也是秋季的时令水果，中医认为其甘寒微涩，有润肺化痰、清热生津、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
秋天季节吃什么水果可以降火?除了上面说到的梨、猕猴桃、香蕉、甘蔗、柚子、柿子外，其实蜂蜜、绿豆、黄瓜、海带等食物也有降火的功效哦。
