口腔溃疡这种疾病在口腔黏膜疾病中发病率最高。一般来说普通感冒啦，消化不良啦，精神紧张啦等等情况都会偶尔诱发口腔溃疡。那么患上口腔溃疡吃什么好呢?不慎患上口腔溃疡怎么办？
口腔溃疡患者应注意的营养原则
1. 保证所摄入B族维生素的量是充分的。
2. 多补充适量的卵磷脂。
3. 充分摄入优质的蛋白质是修复口腔溃疡创面的前提。
4. 多吃新鲜的果蔬，补充各种新陈代谢所需的微量元素和养分。
5. 如果是经常苦于被口腔溃疡缠上的朋友，不妨每天早上起床的时候用淡盐水漱口，可能会有一定效果。
适宜口腔溃疡患者的食物
1. 哪些肉类食品合适：鸡肉、蛋黄、猪肉、鸭肉等富含B族维生素，能促进溃疡创口的愈合从而修复粘膜。
2. 哪些蔬菜合适：油菜、莴笋、芹菜、莲藕、菠菜等蔬菜富含粗纤维，同时它们的性质寒凉，能够保持大便通畅从而引火下行。
3. 哪些水果合适：草莓、柿子、橙子等水果富含维生素C，并且能够常食用。
