减肥这种事情说多了都是泪啊。不少白领想尽了办法可就是收效甚微。那小编就来介绍几种新的也许你没听过的减肥偏方吧。
【下午减肥茶】
下午四五点钟时还没到晚饭时间,可能量都消耗得差不多了,这个时候不妨来一杯拿铁。而若想吃些点心,则最好吃些粗粮饼干,而不要选择精细的面食。下午茶会让你在吃晚饭前就产生了一点饱胀感,从而削减了晚饭进食的份量,这样一来到睡觉前刚好空腹,不会在腹部堆积剩余的脂肪。
【花粉减肥法】
花粉含有很多果糖,同时又不会像一般糖分那样会转化成脂肪囤积在体内,还能够尽量降低蛋白质的损耗。所以服用花粉制剂不仅能够维持人体运转所需,还能够有减肥的效意收效。
【蜂蜜酸奶法】
早晨起床后喝一杯蜂蜜水既能给身体补充水分又可以滋润肠胃,而早餐过后最好能喝一杯酸奶,不过酸奶可别太凉了哦,否则人饮用后容易腹泻。
【泥巴减肥法】
具体是要晒干白土之后磨成粉末,再加入蜂蜜、橄榄油和水,调匀成浆。使用时把调好的浆液涂到洗完热水澡的身体上面去。因为泥浆比较容易干,所以在涂抹后还要连续地洒水,同时再辅之以按摩。洗干净身上的泥巴之后,在水中接着浸泡十几分钟,每周一次瘦身效果很好而且还不会反弹。
不过需要注意了这里用到的泥土不是一般的黄土,一般的黄土是没法达到这种减肥效果的,要到专门的店里买才行噢。