得了风热感冒吃什么水果好?我们知道感冒的类型有很多种,不同的感冒有不同的治疗方法,在饮食、水果上也是如此。风热感冒主要是因为风热之邪犯表、肺气失和所致,多发于夏秋两季,那得了风热感冒该吃什么水果好呢?
风热感冒的症状
在了解风热感冒吃什么水果好之前,我们不妨先来了解下风热感冒的主要表现症状,这样才能更好的“对症下药”,也有助于了解自己是否患的是风热感冒。风热感冒的一般症状:
①喉咙痛,一般在出现感冒症状之前就痛;
②流鼻涕多浓稠,而且通常为黄色
③口渴、心烦、发热
④舌苔带点黄色(也有可能是白色的),舌尖通常比较红
风热感冒吃什么水果好?
梨:梨是凉性水果,对风热感冒引起的咽干、咳嗽、痰多等症状有很好的治疗效果,可生吃、也可和冰糖炖食。
杨桃:杨桃性寒,有清热解毒、生津消烦之功效,中医常用来治疗风热咳嗽、咽痛、烦渴等。
生橄榄:咽喉红肿的患者,吃生橄榄有清热喉咙、止痛等作用,也适合风热感冒吃。
甘蔗:风热感冒患者食用甘蔗,有利于清火利咽,缓解感冒症状。
柑橘类水果:柑橘类水果酸味强,和蜂蜜一起对治疗喉咙肿痛很有效果。
小贴士:风热感冒适合吃一些有助于散风热、清热的食品,水果方面可选择寒凉性、对咽喉有利的。
得了风热感冒了吃什么水果好?梨、杨桃、生橄榄、甘蔗、柑桔类水果等对缓解热感冒症状都有很好的效果,可适当多吃。