脾胃在人体的作用是很重要的，气血都是通过脾胃将食物转化而得到的，如果脾胃虚弱那么人体的气血就会不足，从而直接影响身体的健康状况。因此弄清楚脾胃虚弱怎么调理就很有必要了。那么脾胃虚弱不能吃什么呢。
【辛辣食物】辣椒的辣味会扰乱食道，会让人的肠胃有一阵烧心的感觉，会加重脾胃的负荷。
【巧克力】巧克力能够放松下食道括约肌，从而起到让胃酸倒流的效果。
【生洋葱】洋葱和韭葱、蒜头和青葱等都含有丰富的植物基化合物。其中有些是可以保护心脏的，但有一些则可能会引起腹痛。
【柑橘类果汁】这种酸性饮料能扰乱消化道，刺激敏感神经发热。
【雪糕】吃过量的雪糕是会引起腹痛的，因为雪糕含有很高的脂肪，而且这种脂肪比其他食物更难以消化。
【西兰花和生包心菜】这些新鲜的果蔬富含纤维素和营养素，毫无疑问是十分健康，但问题是它们会在肠道中产生气体。
【豆类】因为分解豆类所需的酶只能在腹部的细菌中找到，但你若没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就缺少足够的酶去消化豆类，最终的结果就是产生气体。
