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【秋季养生汤】山药红枣排骨汤的做法

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来源:银果资讯频道编辑:木木发布日期:2014/1/12

秋天喝什么汤好?山药红枣排骨汤就不错,有健脾养胃、滋阴润肺、增强免疫力等功效,是秋季很好的养生汤。但你知道山药红枣排骨汤怎么做吗?下面小编就来为大家分享这款秋季养生汤的做法,挺简单的哦。

【材料】山药、排骨、红枣、枸杞、生姜、盐

【做法】

1、将排骨洗净剁小块,飞水备用

2、将生姜去皮切片

3、把排骨和姜片一起放入汤锅中,加入适量清水大火煮开,转小火煲

4、将山药去皮切块,放入水中(防止氧化变黑)

5、将红枣和枸杞洗净

6、在排骨煲的差不多时,放入山药、红枣,煲至山药熟透,再放入枸杞和盐调味即可

山药红枣排骨汤是很好的秋季养生汤,其做法也简单,大家平时可以多煲来喝,对身体很有很出哦。


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