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【秋季养生】秋天应该喝什么茶比较好?

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来源:银果资讯频道编辑:木木发布日期:2014/1/12

秋天应该喝什么茶会比较好?茶向来是养生保健的重要饮品,但每个季节适合喝的茶是不太一样的。在这样如此干燥的秋天,应该喝什么茶比较合适呢?


秋天适合喝的3种茶

【乌龙茶】

乌龙茶又称“青茶”,是半发酵茶,是最适合秋天喝的茶叶类型,有减肥瘦身、抗衰老、消除疲劳、生津利尿等功效。

【普洱茶】

普洱茶也是适合秋天喝的,但最好是喝半生熟发酵程度的普洱茶,或者将生茶和熟茶混合,这样茶性适中,不太寒也不太热,合适秋天养生。

【铁观音】

铁观音属于半发酵茶,不寒不热,清香雅韵,有清热降火、抗衰老、抗癌症、减肥、防治龋齿等功效,适合秋天饮用。

秋天养生喝什么茶比较好?乌龙茶、普洱茶、铁观音是比较不错的选择哦。


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