美国研究人员发现，对睡眠不足的人而言，甜点、薯片等不健康食品更具诱惑力。这一结果再次显示充足睡眠对健康具有重要意义。缺觉刺激哥伦比亚大学人类营养研究所副教授玛丽—皮埃尔?圣翁奇带领研究人员征募25名体重正常...
膨化食品是很多吃货们的最爱，比如薯片、虾条、爆米花等等。膨化食品不但口味多样，而且吃起来喀嚓喀嚓的声音也能让人变得愉悦起来。但即使有这些优点，膨化食品的危害也是不容小觑的。 膨化食物的优点【优点一】口感好。...
