女性在来月经期间吃什么食物比较好?一般来说，只要饮食均衡，不吃寒凉、酸辣、刺激的食物就差不多了，不需要很刻意的进补。但如果能适当的多吃一些滋补性的、补铁、补血的食物，对女性经期养生还是比较有好处的。那么，适...
很多人都喜欢喝汤，而且每个季节煲的汤也会有所不同，就现在这时候来说，萝卜排骨汤是很不错的选择，既好吃，营养也丰富，有生津润燥等功效。下面小编就来和大家分享萝卜排骨汤的家常做法。【食材】白萝卜、排骨、生姜、红...
立冬节气吃什么比较好?马上就是2013年的立冬了，这是冬天的第一个节气，从古至今，立冬都是很重要的节气，那到底立冬该吃什么呢?在北方，立冬有吃饺子的习俗，南方人则喜欢吃一些鸡鸭鱼肉。2013年立冬吃什么?——吃饺子...
立冬节气吃什么比较好?马上就是2013年的立冬了，这是冬天的第一个节气，从古至今，立冬都是很重要的节气，那到底立冬该吃什么呢?在北方，立冬有吃饺子的习俗，南方人则喜欢吃一些鸡鸭鱼肉。2013年立冬吃什么?——吃饺子...
用乌鸡和栗子一起煲汤，再放点红枣、枸杞子，不仅好喝，而且滋补，有养胃健脾、美容养颜等功效，适合女士、脾胃不好、体虚血亏等人士食用。但不知道这乌鸡栗子滋补汤的做法是怎样的呢?乌鸡栗子滋补汤的做法一【食材】乌鸡1只...
牛奶也可以用来炖汤?自然是可以了，用牛奶、红枣和乌鸡一起炖汤，奶香味很浓，喝起来滑不腻口，而且营养丰富，有滋补美容、调经补血等功效，最适合女士饮用。下面和小编一起来学习下牛奶红枣炖乌鸡的做法吧!牛奶红枣炖乌...
作为一个广东人，小编承认自己是很喜欢喝汤的，每次做饭，没有时间就随便滚一个汤，如果有时间就会炖一款靓汤，比如下面要和大家分享的花旗参乌鸡汤。花旗参炖乌鸡，做法简单，营养很丰富，而汤则是非常好喝的哦。花旗...
在秋冬如此干燥的季节，我们需要多喝点汤水来滋润下，小编和大家推荐三宝猪肉汤。三宝猪肉汤是用猪肉、莲子、百合、红枣一起煮汤，加入蜂蜜、冰糖调味，有清热润燥、补血养心等功效。三宝猪肉汤的做法【材料】猪肉500g，莲子...
冬天女人应该喝什么汤比较好?在天气寒冷、气候干燥的冬季，女性皮肤容易缺水干裂，身体也需要滋补，除了擦拭一些保养品之外，多喝点汤水是必要的。下面小编和大家分享3款适合女性冬季喝的养生汤，让你美美的过冬天。女...
就中国人来说，枣与日常生活真是息息相关。小孩尚未出生，母亲就经常使用大枣，以补养身体，使母子健康得到保证。小孩出生后，母亲常吃红枣，可是乳汁得到保证。孩子会跑以后，就会上树摘枣子吃，或者手拿竹竿打枣吃。...
干的红枣要怎么吃?红枣有“天然维生素丸”的美誉，营养价值高，滋补又美容，最适合女性吃。但干红枣怎么吃呢?直接吃、泡茶、煲汤、煲粥，小面小编和大家分享干红枣的4种吃法。 干红枣的吃法：直接吃新鲜的红枣可以直接吃，...
