很多时候，无论熬汤还是做菜，莲藕都是我们不错的选择。从口感来说，莲藕微甜而脆，爽口极了。其实，它的药用价值还相当高，老幼妇孺、体弱多病者在选择滋补食品时，莲藕，乃至藕粉，都可谓不错的选择。 莲藕的食疗价值...
莲藕有什么功效与作用?莲藕是一种营养价值极高的蔬菜，口感或脆、或粉，可做汤、做甜品或炒食，具有很好的滋补作用，同时也是初秋最好的养生食材之一。今天的食材课堂将和大家说说莲藕的功效与作用都有哪些。莲藕的功效...
