当下生活压力日趋增大，对于白领来说亚健康真是猛如虎，身体的各种指标几乎都被逼到了临界值。亚健康状态既然这么普遍，我们应该遵循什么法则来把亚健康调理回来呢?下面简单谈谈面对几种不同状态的亚健康如何调理。 【...
亚健康成了很多白领心中的痛，工作压力的逼迫让他们不得不放弃对身体的保养，导致身体出现各种亚健康的黄牌警告。所以掌握一些有关亚健康如何调理的小常识就很重要了。 【大脑疲劳】坚果类的食品比如花生或瓜子、核桃或榛...
