1.不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不...
喝酒可以御寒吗？_喝酒御寒是误区近日，我国北方部分地区迎来一股明显降雨、降雪天气。在寒冷天气里，不少人喜欢喝点啤酒、白酒等来暖暖身子，但是喝酒能御寒吗？相信很多人都相信此说法，甚至将之作为冬季劝人多喝一点酒...
零食当早餐 8大早餐饮食误区不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不...
警惕冬季进补饮食误区民间盛传“冬天补一补 ，三春可擒虎”，冬季进补没有错，但是要补得恰当，如果一不小心走进冬季进补饮食误区，不仅擒不到老虎，还会搭上自己的性命，因此，冬季进补需谨慎。冬季进补有哪些饮食误...
