喝酒可以御寒吗？_喝酒御寒是误区
近日，我国北方部分地区迎来一股明显降雨、降雪天气。在寒冷天气里，不少人喜欢喝点啤酒、白酒等来暖暖身子，但是喝酒能御寒吗？相信很多人都相信此说法，甚至将之作为冬季劝人多喝一点酒的理由。但医学专家指出，喝酒不但不能御寒，反而会降低人体的御寒能力。
不少人都有这样的感觉，适当喝酒可以舒筋活血起到御寒的作用，这实际上是一种错觉，专家指出，人在喝酒后，会感到全身温暖、发热，之所以会有这种感觉，是因为酒中的乙醇经过消化道进入血液后，一方面使人体皮肤的毛细血管扩张，血液循环加快，使热量加快散发到体表，因而使人感到温暖发热；另一方面，乙醇随着血液循环进入中枢神经系统，对中枢神经系统起着麻醉作用，使人体对外界环境刺激的冷的感觉不敏感，所以对寒冷的感觉就会降低，所以这是一种错觉。
专家提醒，喝酒御寒只是一种错觉，非但起不到保暖效果，反而会有负作用。比如酒精中的乙醇会引起血管扩张，血液循环加快，使人体内大量的热量通过皮肤散发，进而会使体温下降。
因此，喝酒御寒，不仅不会起到御寒功用，反而会使人体出现感冒（小编前文提到“不吃药治感冒的养生方法”）、冻伤这些症状。尤其需要提醒的是，靠喝酒御寒对老年人更为不利。因为老年人本来就对体温变化不是特别敏感，如果喝酒引起体温中枢调节紊乱，会容易损伤调温的功能。
专家建议，冬季最好的御寒办法是适当增加有营养的食物，如鱼（小编前文提到“保暖散寒首选鱼_鱼的营养价值”）、药膳粥、坚果等，多穿衣服，而且进行适当体育活动。
