材料:山楂25克,乌梅25克,甘草5克,桂花5克、冰糖。
做法:
1、 先把山楂和乌梅放在清水里泡开,大约半小时即可;
2、 泡好的山楂、乌梅加上甘草一起,放在纱布包里,把纱布包的口扎好;
3、 锅中放入清水1升,烧开后放入调料包,并放入冰糖,慢火熬制30~40分钟;
4、 出锅前加入5克桂花,桂花味道煮进汤中即可关火;
5、 用过滤网将酸梅汤汁灌入瓶子中,待凉后放入冰箱冷藏,就成了消暑良品冰镇酸梅汤。
夏季人体汗液流失大,饮水量大大增加,总是喝白开水,淡而无味。不如学会酸梅汤的做法,DIY冰镇酸梅汤,渴了就从冰箱取出倒一杯,卫生还消暑。老北京传统消暑汤,