何为任督二脉？
在中医经络学说中，人体有十二经脉、奇经八脉、和十五络脉，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。督脉是“阳脉之海”，督脉不通，人体内阳气便不足，就会出现肢体怕冷等症状；任脉是“阴脉之海”，任脉不通，女性就会出现下腹部不通的病症，会长子宫肌瘤等。中医有“任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通”的说法。任督二脉通畅，进而能改善体质，强筋健骨，促进人体血液循环。
任督二脉可打通？
专家观点1：“打通任督二脉”说法纯属打擦边球
任脉为肾之阴，督脉为肾之阳，任督二脉对于一身之阴阳有重要调节作用，在中医治疗中确实会通过推拿按摩任脉和督脉来调节人体的阴阳，达到阴阳的平衡，任督二脉本就相通，“打通任督二脉”一说只是武侠小说中的说法，很多人打着这样的旗号来忽悠人，纯属打中医经络理论的擦边球。
专家观点2：“打通任督二脉”没有科学依据
中国中医科学院某专家表示在中医理论中确实存在任督二脉，但“打通任督二脉”便可使疾患明显减轻或痊愈的说法实属夸张，并无科学依据。
专家观点3：不知道任督二脉可以打通”
某中医学院院长称，自己从事多年中医研究和临床工作，并在业内取得了一定的成就，但并不知道任督二脉可以打通，他还认为甘肃省卫生厅官方网站发布这样的消息纯属“小道消息”，和“正规的医学研究无关”。
武术专家：任督二脉走气运行绝非一日之功
青城道君精武馆馆长何道君说，习武之人通过打坐、用气、吐纳等方法修炼，可使任督二脉走气运行更加流畅，精神状态更好。但这是一个长期的过程，不是一朝一夕能练成的，且要方法得当。
